慢霧：X 賬號安全排查加固指南

關鍵詞：朋克的灰色風衣；休閑的立領夾克；運動的黑色長褲

在藝術西區，他們發現了一個設計展，一個黑色背景的“通道”裏展示著幾件衣服，正好陽光落在了通道的入口，一名著玫紅色外套的遊客恰逢其時地出現，被邀客串了一回模特。福州大學廈門工藝美術學院的學生們也恰好來布展，環境藝術專業大三學生符寶穿著黑白色調的衣服，很是時尚，他本是來搬東西的，卻變成了模特。

攝影師們讓他“別動”，起初他還不好意思，同學在一旁鼓勵他，“你別笑，酷一點。”符寶可從沒當過模特，這第一次體驗，他坦言“挺好的”。【逛曾厝垵】創意無處不在“這裏和台灣很像”走進曾厝垵，攝影大咖們也體驗了一把科技的力量。

解說員拿的不是擴音器，而是一個迷你話筒，並給每個攝影大咖都戴上了耳機，這種避免噪音汙染的講解方式，讓他們既可以走動自由拍攝，又能聽到介紹。不寬的小巷子裏，各種美食匯聚，大家沒走幾步就被各式各樣的小吃吸引了，忍不住停下來拍攝。

空中旋轉的風車、充滿閩南特色的院落、店鋪裏的小玩意兒都激發攝影的靈感。

各種融合了網絡語言的逗趣的店招，更讓大連晚報總編輯趙振江感概:“這是廈門人的幽默呀！”寧波晚報攝影總監王勇特別喜歡曾厝垵的氛圍，他說，“這裏和台灣有很多相似之處。前來挑選模特兒的客戶隻需描述出所需長相的特點，就能立即挑選出完美人選。走路是“天然良藥”，但走多少、怎麽走需注意！多加一個動作，效果翻倍

無論在哪個年齡段，我們都需要運動——年輕人運動多是鍛煉體能，提高身體各方麵的能力；而中老年人運動則多是保持體能，減緩器官衰退速度。不過，中老年人由於關節的衰退，再加上一些慢性疾病纏身，能選擇的運動比較有限，因而走路成為很多人的偏好，世界衛生組織更是將其認定為“世界上最好的運動”~一、堅持走路，能幫助對抗疾病據統計，每天堅持走路40分鍾-1小時的人，比起不活動的人，壽命可以提高20%，同時減少老年病的發生。

具體的好處體現在以下幾方麵：1、防控三高走路，不管是對於三高的預防，還是已有三高問題的控製和改善，都是有利手段。人在走路的過程中，可以鍛煉肌肉力量，同時促進血液循環、增加血管的彈性，血液流動順暢，對血管壁的壓力也會相應的減少，在一定程度上改善高血壓症狀。